大腦不是老了就定型:如何學得更快,也把認知能力留得更久
從神經可塑性、新技能與專注訓練,談到飲食、補充品、運動、壓力與失智風險。維持學習力沒有單一捷徑;關鍵是持續接受適度挑戰,並讓身體獲得足夠的營養、活動與恢復。
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從神經可塑性、新技能與專注訓練,談到飲食、補充品、運動、壓力與失智風險。維持學習力沒有單一捷徑;關鍵是持續接受適度挑戰,並讓身體獲得足夠的營養、活動與恢復。
兩項研究分別從大腦連結與課堂筆記切入,比較手寫和打字如何影響學習。手寫不只是記錄工具;較慢的速度與細緻的動作,或許正是大腦整理資訊、加深理解並形成記憶的重要環節,也值得我們重新思考對鍵盤的依賴。
Stratechery 創辦人兼科技分析師 Ben Thompson 從銷貨成本、推論效率與大宗商品市場切入,分析中國開放權重模型對美國前沿實驗室的真正威脅及其產業影響。
大峽谷漂流導遊 Kelsey Pfendler 以不到 44 天的時間,獨自划船從加州蒙特雷抵達檀香山,創下女性及男性越洋划船的速度紀錄,成為史上第一位完成這項壯舉的美國女性。
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